Ostatnie wpisy na blogu
Zapoznaj się z wartościowymi wpisami na blogu
Dieta lekkostrawna - dla kogo?
Ile razy usłyszałeś, że może warto spróbować jeść lekkostrawnie? Że przy Twoich problemach łatwostrawna dieta świetnie zregeneruje Twój układ pokarmowy?
MITY - Nietolerancja laktozy
Z pewnością nie raz słyszałeś o laktozie. To cukier zawarty w mleku ssaków. Pierwszy nasz kontakt z laktozą mamy już w pierwszych dniach życia.
Mało znane przyczyny SIBO
Jeśli i Ty szukasz przyczyny swoich problemów żołądkowo-jelitowych to muszę Cię zmartwić - jest ich CAŁA MASA. Na pocieszenie dodam, że ZAWSZE JEST PRZYCZYNA. I to jej odnalezienia życzę Ci przeogromnie.
Niedobory witamin? Zadbaj o barierę jelitową!
Temat ten pojawia się na konsultacjach szczególnie przy pacjentach z problemami jelitowymi: SIBO, IMO, czy IBS. Najczęściej dotyczy to osób, które bardzo długo przestrzegały restrykcyjnej diety LOW FODMAP lub innych restrykcji, które były mocno przeciągnięte w czasie, co poskutkowało niedoborami, które wynikają między innymi z rozszczelnienia bariery jelitowej.
Dlaczego nie umiesz wyleczyć SIBO? 5 błędów
Jakie błędy są najcześciej popełniane? Co utrudnia powrót do zdrowia? Dlaczego nie potrafisz pozbyć się ciągle nawracających objawów? W tym artykule przedstawię Ci 5 najczęściej popełnianych błędów!
Fit deser Budyń jaglany z solonym karmelem i musem
Przepis na Fit deser - Budyń jaglany z wegańskim solonym karmelem i musem z owoców leśnych
Pudding chia z musem mango
Przepis na Fit deser - Kokosowy pudding chia z mango
Ciągle wzdęcia i dyskomfort? Możesz mieć SIBO!
Wielki "ciążowy" brzuch, ciągły dyskomfort, odbijanie, zaparcia/biegunki, a mimo to perfekcyjne wyniki badań? Może być to pierwsze oznaki SIBO!
